Películas que te animarán a aprender a bailar

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El cine nos ha dado innumerables oportunidades de descubrir todas las ventajas y maravillas que ofrece el mundo del baile. Desde historias de superación personal, descubrimiento interior, alcanzar la fama y el estrellato, historias de amor…muchas son las...

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Zumba, una disciplina de baile con innumerables ventajas

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El Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el bailarín y coreógrafo colombiano Alberto Pérez. El Zumba persigue mantener el cuerpo saludable a la par que desarrollarlo, fortalecerlo y tonificarlo. En sus coreografías se mezclan ritmos...

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10 razones por las que es bueno bailar desde niños

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Muchos son los beneficios que tiene bailar para nuestra salud a lo largo de toda nuestra vida. Da igual si eres joven o ya estás en la edad dorada, bailes a la edad que bailes tu cuerpo lo agradecerá. Los profesionales están de acuerdo en afirmar que bailar ayuda en...
21 de junio: Día Internacional del Yoga y Fiesta de la Música

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Cada año, el 21 de Junio, se celebran dos acontecimientos importantes de cáracter internacional. Coincidiendo con el solsticio de verano, los amantes de la música y los más yoguis tienen una cita que no se pueden perder. Día Internacional del Yoga Si bien no es fácil...
Pasos básicos de sevillanas para bailar en la Feria de Abril

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Pasos básicos de sevillanas para bailar en la Feria de Abril Comienza la cuenta atrás para uno de los eventos flamencos más conocidos del mundo y Fiesta de Interés Turístico Internacional: la Feria de Abril de Sevilla. Una cita que este año no tendrá lugar en abril,...

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Ballet, el nuevo ejercicio de moda para tonificar y estilizar el cuerpo

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En una sociedad cada vez más preocupada por un estilo de vida activo, cada vez son más las personas que eligen el ballet o danza clásica como la mejor actividad para mantenerse en forma. Porque, aunque tiene fama de ser un estilo de baile muy exigente, las múltiples...