SARA SANTOS

Clases de Guitarra Flamenca

Aunque anteriormente ya había tenido contacto con el Yoga es en el 2008 cuando comienza a asistir de una forma regular  a clases y talleres de Hathayoga, vinyasa y yoga restaurativo. Se despierta el interés por todo lo relacionado con las energías sutiles y el conocimiento del cuerpo y la mente a traves de esta disciplina y en 2012 decide formarse como profesora en la escuela Sivananda.

El camino que ofrece a sus alumnos en sus clases de Hatha yoga vinyasa y de Pilates, es el de aprender a conocerse, aceptarse y transformarse desde el cariño, creando espacio para que observen su postura, su respiración, su mente y puedan conectar y trascender a un nuevo estado fisicos y de consciencia.
«ENCIENDE TU PROPIA LUZ, SE TU PROPIO MAESTRO Y TU PROPIO DISCIPULO» BUDA

FORMACIÓN, CURSOS Y TALLERES: 

  • Junio 2010, Shamatha y Vipassana, con Federico Segura en el centro Tibetano Tushita en Las Alpujarras (Granada)
  • Septiembre 2010, Taller de Yoga Restaurativo, con María Icaza y Claudia Leyva en Aravaca (Madrid).
  • Febrero 2011, Introducción al Vinyasa, con Diana Naya (Madrid). En 2012, TTC Hatha-Yoga, con Sivananda Vedanta Centres en Aluenda (Zaragoza).
  • Abril 2013, Retiro de Yoga y taller de Meditación y chakras con Isabel Hernández, Pedro López y Teresa Luquero en Tosos (Zaragoza). 
  • En 2015 empieza a practicar pilates y asiste a talleres Pilates-Mat en Corporate Pilates Madrid como formación adicional al yoga.
  • Desde el 2015 a trabajado en varios centros de yoga, centros socioculturales, gimnasios e impartiendo clases particulares.
  • En 2016 comienza a trabajar en Go-fit  y recibe formación periodica para mantener sus clases siempre a un nivel optimo con el metodo adaptive.
  • Agosto 2016, Vedanta y Bakti Refuge, con Sri Prem Prayojan Prabhu (Madrid).
  • Noviembre 2018 taller la anatomía del yoga con Diana Naya.
  • 2019 congreso virtual del yoga Susi Mas.

En la actualidad sigue trabajando para Go-Fit y Fundación Yoga.